3月23日健康知识分享
健康
康
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小
知
识
01
蔬菜竖着放能起到保持水分和营养的作用。因为蔬菜本身是竖着生长的，保持竖直向下能维持其生命力，保证水分的输送。
具体做法：将绿叶菜扎好，用较薄的保鲜袋包好，底部扎几个洞，根部向下竖着放在冰箱。
02
在中医看来，春天晒太阳很重要。因为此时天气由寒转暖，人体内的阳气开始升发，晒太阳可以温煦体内的阳气，是补充阳气最直接有效的方式之一。
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