晓晓今年18岁，今年高考失利她确实萎靡了一阵，在家人的劝说下她调整好了心情继续补习，为了让她好好学习，妈妈在她补习的学校附近租了一间小房子，全心做她的后勤工作。

(资料图)

然而前段时间，晓晓上课总是提不起精神，整个人都暴瘦了很多，肚子还经常隐隐作痛，为了不让妈妈担心，就一直忍着，这天回家吃饭的时候，晓晓终于忍不住了，哭着对妈妈说自己的肚子疼的实在是受不了了。

两人赶紧去了医院，经过详细的检查，晓晓胃部严重溃烂，现在已经出现了癌变的趋势，晓晓妈很不理解，孩子一日三餐都是自己做的，按道理应该很干净，怎么会会患上胃癌呢？

一天一碗蛋炒饭，18岁女学生胃炎转癌，医生：无知！天天做这事，胃不报废才怪

经过详细的了解后，医生发现晓晓基本上每天都会吃的蛋炒饭是胃癌发作的祸根。

原来晓晓妈陪读的时候，经常怕孩子营养不够，就每天不让晓晓吃白米饭，天天给她做蛋炒饭，为此可没少买鸡蛋。

但晓晓妈有点小洁癖，每次买回来的土鸡蛋都必须过一边水，再把它们擦干净放在盒子里，其实鸡蛋壳上有一层保护膜，这是为了避免细菌入侵的，泡水之后鸡蛋就很容易失去保护，再加上租的房子里没有冰箱，鸡蛋就很容易变质从而产生黄曲霉毒素，这是一种强致癌物，吃多了很容易导致胃部病变，最终导致胃癌的产生。

此外，这3种食物也很伤胃，建议日常少吃

1、腊肉咸菜

大家对腌制食物有着特殊的喜爱，适量吃点还可以开胃，但这种食物含盐量很高，吃多很容易导致亚硝酸盐的升高，吃多了很容易刺激到胃粘膜，导致胃粘膜出现溃烂、发炎的情况，最好还是少吃。

2、烧烤

烧烤非常非常美味，但是最好还是要少吃，因为烧烤在烤制过程中会释放出很多的有害物质，吃多了很容易给胃造成负担，特别是已经患上胃病的人。

3、加工肉制品

火腿就是典型的加工肉制品，它的含盐量也很高，也很容易释放出亚硝酸盐，吃多也很容易增加患癌的风险，为了胃部健康，还是最好少吃。

那么日常养胃该怎么做呢？

1、食疗养胃

胃病3分靠治，7分靠养，日常养胃吃了少吃以上食物外，还最好多吃一些养胃的食物，比如喝水的时候多加一些由莲子、山药、砂仁、猴头菇、丁香、山楂制成的仰 味 灵 茶，坚持喝可以养胃暖胃，修复受损为碾米，让胃重回强壮健康。

其中丁香可以灭菌、修复胃粘膜，砂仁可以暖胃养胃、益气散寒，猴头菇可以修复胃粘膜，增强胃部免疫，山楂可以开胃加速肠胃蠕动，山药可以预防胃粘膜损伤，莲子可以安心养胃，加速肠胃的蠕动，胃不好的人可以长期喝。

2、坚持运动

现在很少有人坚持运动了，每天坚持30分钟的运动，既能增加肠胃的蠕动，还能减轻肠胃负担，这样能帮助肠胃的慢慢修复。

3、保持心情愉悦

现在生活和上班的压力很大，很多人情绪都在不怎么好，经常处于易怒的状态，但情绪不稳定很容易伤胃，造成消化功能紊乱，日常生活中，最好及时调整自己的心情，以积极的态度去面对生活上的挫折。

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